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Aide à l’arrêt du tabac 

La cure de luxopuncture se déroule en 2 Étapes :

1° une phase de sevrage en 3 à 5 séances à raison d’une par jour. 

Son objectif est de diminuer 

  • l’envie de fumer et le manque lié à l’arrêt du tabac,
  • La nervosité, l’irritabilité et l’excès d’appétit liés au sevrage en stimulant la production de sérotonine et le point de la satiété. 

La 2ème phase  est le suivi personnalisé de 3 mois pour aider à gérer au quotidien les tentations et les risques de rechute (habitudes, stress et entourage ) 

 

Je vous propose également un suivi individualisé avant l’arrêt du tabac : « un arrêt bien préparé est un arrêt réussi » sur un plan émotionnel et comportemental. 

Les freins à l’arrêt du tabac ne sont pas que le manque de courage et de motivation mais aussi liés aux peurs (de regrossir, de ne pas y arriver ) – 

Parlons en !